Warum werden wir im Winter schneller krank? Viele glauben, dass es sich um das feuchte, wechselhafte Wetter handelt, welches uns für Erkältungen anfällig macht, doch im Gegenteil liegt es eher an trockener, feuchtigkeitsarmer Luft in Innenräumen. Die Ansteckung erfolgt durch das Einatmen von ausgehusteten Erregern – die sogenannte Tröpfcheninfektion. Sind die Schleimhäute trocken wird das Eindringen von Viren besonders erleichtert.
Richtiges Stoßlüften, häufiges Händewaschen und der Verzicht auf zu engen Umgang z.B. Händeschütteln, hilft einer Ansteckung vorzubeugen. Saunagänge härten besonders gut ab, ausreichende Bewegung viel frische Luft und eine vitaminreiche Ernährung begünstigen die Stärkung des Immunsystems.
Sollten Sie trotzdem einmal Probleme mit Husten, Schnupfen oder Heiserkeit haben empfehlen wir Ihnen die passenden Mittel. Besuchen Sie uns doch mal wieder.
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